第三課：當我學會用 AI 畫畫，我開始看見自己的想像力

學會 AI 繪圖之後，我才發現，視覺不是技術，而是一種讓想法被看見的方式。這不是美術課，而是認識自我與表達的旅程。

我曾經以為『視覺』離我很遠

在接觸 AI 生圖之前，我從沒想過自己能創作任何圖像。美術課永遠是我最挫折的地方，畫不出透視、配色總是怪怪的，設計軟體也學得很慢。我一直以為，視覺是屬於『有天賦的人』的世界：會畫畫的、學設計的、走藝術路線的人，才配擁有那種表達的自由。我不會畫畫，所以我從來沒想過，我也可以創造畫面。就像我們常以為，只有歌手能唱歌、只有作家能寫詩。

直到有一天，我輸入了人生第一個 Prompt

那是一句很簡單的話：「在雲端之上的城市，日落時分，一隻狐狸在奔跑。」AI 幫我生出了一張照片，一張我從沒想像過我有能力完成的畫面。那瞬間，我不是驚訝於技術的強大，而是突然意識到：原來我腦中一直有畫面，只是以前沒人教我該怎麼讓它們出現。從那天開始，我迷上了這個過程。輸入文字，畫面就會發生。那是一種魔法，也是一種創造力的回歸。

視覺，不只是藝術，而是你思想的形狀

我開始嘗試幻想角色、描寫場景、構圖鏡頭，像是在導一部只有我能想像的電影。我畫了一隻穿著雨衣的貓、畫了太空裡的圖書館、畫了我童年常夢見的那條夜光走廊。這些畫面，曾經只能留在我腦中，但現在它們都可以被看見了。AI 圖片生成不是讓你變成畫家，而是讓你開始『相信自己的畫面是值得被實現的』。

每一次畫圖，其實都是一次『自我提問』

我開始會問自己一些過去從沒想過的問題：

✅這張圖，想傳達的情緒是溫暖？孤獨？還是帶點懸疑？
✅如果這是一場電影，它的主角在想什麼？畫面該留多少空白？
✅這光線是清晨還是黃昏？它想說的話，是現實還是夢？

你會發現，當你練習說清楚這些畫面時，你也在練習更了解自己。你腦中的情緒、故事、價值觀，會透過這些圖片慢慢顯現出來。

舉些例子，你會發現它真的能貼近每個人的生活

✅你是媽媽：你可以把孩子畫成童話故事裡的小英雄，做一本專屬的成長圖文冊。
✅你是老師：你可以用 AI 畫出一段課堂中的歷史場景，讓學生更有代入感。
✅你是自媒體經營者：用圖像做出屬於自己風格的世界觀，比模板更有靈魂。
✅你是上班族：每天下班畫一張屬於自己今天心情的圖，也是一種療癒。
✅你是夢想家：把你想開的咖啡廳、想蓋的書屋、想寫的小說場景，一一視覺化。

你不需要會畫畫，也不需要懂設計。你只需要一句話，一個想像，一個開始。

我不只是為了自己畫畫，而是為了與他人分享想像

當我開始把這些 AI 生成的畫面分享出來，發現有些人留言說：「這不就是我夢裡的場景嗎？」、「我也常想像這種畫面但說不出口。」那一刻我懂了——原來創作的本質，不只是表達自己，而是創造共鳴。我們每個人腦中都有故事，只是缺了一個能說出來的方法。而圖像，就是那個方法之一。當我們願意把畫面丟出來，不只是讓人看見我們，更是讓別人找到自己。

AI 不會取代創造力，它只是幫你打開那扇門

很多人擔心，AI 是不是會讓創作變廉價？我反而覺得，它讓創作變得更『民主化』。創作不再是少數人的專利，不再需要昂貴的軟體與長年的訓練門檻。它變成一種，**你願不願意開始說故事**的勇氣。AI 不會取代創作者，但它會放大那些『願意說出心裡畫面』的人的聲音。所以今天的你，無論是誰——學生、上班族、退休阿姨、創業家、全職媽媽——你都可以成為那個創作者。你只需要從一句話、一幅畫面開始。

畫面一旦發生，你就開始懂了——原來你有故事要說

AI 生圖改變我的，不是讓我會畫畫，而是讓我開始思考：我想要說的畫面是什麼？我希望別人看到什麼？這種提問會回到我們心中最根本的地方：我想成為什麼樣的人？我內在有沒有東西，是值得被世界看見的？現在的我，不再因為『不會畫』而退縮。我知道只要我願意打開那句話，畫面就會開始出現。而那個畫面，也將一步步幫我找回我自己。

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